MTS (MILITARY TRAINING SYSTEM)

Entrenamiento militar enfocado a mejorar y desarrollar aptitudes como la fuerza y la resistencia, por lo tanto, destaca la dureza y efectividad. Ejercicios de alta intensidad y completos en las que trabajamos todo el cuerpo. Refuerza el sistema cardiovascular y promueve un sistema muscular y óseo fuerte y flexible.

DURACIÓN DE LA SESIÓN

45 MINUTOS