NATACIÓN PARA EMBARAZADAS
Actividad acuática dirigida a mujeres embarazadas donde se realizarán ejercicios físicos moderados bajo supervisión de un técnico deportivo. Para acceder al cursillo es indispensable saber nadar.
BENEFICIOS
- Favorece la tonificación muscular.
- Mejora la capacidad respiratoria y propioceptiva.
- Mejora la resistencia aeróbica y la circulación sanguínea.
- Mejora la flexibilidad.
- Desarrolla el trabajo de equilibrio.
- Desarrolla la flotación
DURACIÓN DE LA SESIÓN
45 MINUTOS
